Nächste Gruppe beginnt am: 23.05.2020

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Über IGM®-Campus

Die drei Buchstaben IGM® stehen für Individuelles Gesundheitsmanagement – also dafür, dass jeder Einzelne seine Gesundheit weitestgehend selbst in der Hand hat. Die Säulen des IGM®-Lebensstilprogramms sind Ernährung, Bewegung und Stressmanagement, doch auch werteorientierte Lebensführung und weitere standortspezifische Methoden werden umgesetzt. Im IGM®-Lebensstilprogramm bekommt jeder Teilnehmer Informationen und Methoden vermittelt, wie er seine selbstgesetzten Ziele effektiv und nachhaltig umsetzen und erreichen kann. Körper, Geist und Seele werden dazu wieder in Einklang gebracht. Auf seinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität wird er von geschulten IGM®-GesundheitsCoaches begleitet und unterstützt.

Ziele

Die Stärkung der Eigenverantwortung und Gesundheitskompetenz der Teilnehmer stehen im Mittelpunkt. Die Ziele im IGM®-Lebensstilprogramm sind somit Gesundheitsförderung, Krankheitsprävention sowie Patientenschulung von Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen sowie Stressfolgeschäden.

Aufbau

IGM®-Campus ist ein Projekt, das auf wissenschaftlichen Grundlagen aufbaut und durch eigene randomisiert-kontrollierte Studien zusätzlich neue wissenschaftliche Erkenntnisse schafft. Die Technische Hochschule Deggendorf (THD) – Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) ist hier der führende Netzwerkpartner, doch auch die beteiligten Orte tauschen sich untereinander aus. Für die Teilnehmer hat das den Vorteil, dass von den IGM®-GesundheitsCoaches auf einen riesigen Pool an wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen zurückgegriffen werden kann. Den Teilnehmern werden die Inhalte und Methoden im IGM®-Lebensstilprogramm im sogenannten „Blended Learning“ vermittelt. Das Programm ist also abwechslungsreich aufgebaut aus Präsenzunterricht, Selbstlernphasen, interaktiven Einheiten und Videoaufzeichnungen sowie Gruppen- und Einzelcoaching. Als zentraler Bestandteil dient das online Gesundheitsportal, in welchem die Teilnehmer ihre Ziele und Fortschritte dokumentieren und nachvollziehen können. Dieses Portal kann somit für jeden Teilnehmer als individuelle, digitale Gesundheitsakte genutzt werden – alle Informationen aus dem Programm sind immer und überall verfügbar.

Beteiligte

Das IGM®-Campus-Netzwerk besteht derzeit aus dem Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) der THD in München und den fünf bayerischen Kurorten:

1 Bad Alexandersbad
2 Bad Kötzting
3 Bad Tölz
4 Bad Wörishofen
5 Thermenstadt Treuchtlingen

Projektförderung

Das Projekt IGM®-Campus wird vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege (aus Fördermitteln zur Qualitätsentwicklung bayerischer Kurorte) sowie von den beteiligten Kurorten finanziell unterstützt.

Wissenschaftliche Begleitung und Ergebnisse

Das IGM®-Lebensstilprogramm wird begleitet von:

  • Kompetenzzentrum für Komplementärmedizin und Naturheilkunde (KoKoNat) der Technischen Universität Deggendorf unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. med. Dieter Melchart
  • Gesundheitscampus der Technischen Hochschule Deggendorf unter der Leitung von Prof. Dr. Erich Wühr

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Weitere Informationen zum Lebensstilprogramm
und dem Studien Ergebnissen finden sie im:

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